Lo yoga che noi proponiamo si sintetizza in un lavoro sul corpo, delicato, mai acrobatico tuttavia intenso e stimolante. Il lavoro si esalta nelle dinamiche respiratorie e nelle tecniche di consapevolezza e trova il suo culmine nell’assorbimento meditativo. Lavoriamo sul corpo ed in particolare sulla colonna vertebrale, restituendo elasticità e benessere psicofisico. Una buona seduta di Yoga, rilassa, rivitalizza e stimola a “ricercare nella profondità del proprio corpo e nel proprio psichismo, i fondamenti ultimi dell’essere”. In inverno, organizziamo settimane e/o weekend di permanenza in agriturismo con lezioni di gruppo e individuali. In estate faremo yoga all’ aperto, nel verde, nel silenzio della natura. I corsi estivi sono aperti anche agli ospiti.